Sternenkind – meine Begleitung

Ich unterstütze Dich/Euch,                                                                                                                                                                               wenn bereits in der Schwangerschaft bekannt ist, dass Dein/Euer Baby nicht mehr lebt oder nach der Geburt nicht lebensfähig sein wird. 

• Ich begleite Dich/Euch durch Deine weitere Schwangerschaft

• Ich begleite Dich/Euch online & vor Ort
• Ich biete Hausbesuche, Arzt- und Klinikbegleitung, achtsame Körperübungen, Gespräche, Trauerbegleitung und Rituale an

• Ich begleite Dich/Euch bei Deiner Geburt 

• Ich begleite Dich in Deinem Wochenbett und in der Zeit danach

Ich informiere Dich/Euch über Rechte und Möglichkeiten, begleite bei schwierigen Entscheidungen und bin in herausfordernden Momenten da – ruhig, achtsam und liebevoll.

Auch nach Deiner Geburt bin ich für Dich da.
Ich biete Dir einen geschützten und sicheren Raum an, damit Du Deine Trauer, Deine Situation und das Erlebte besser für Dich verarbeiten kannst. Ich biete Dir eine ganz persönliche und für Dich passende Betreuung nach Deiner Sternengeburt an. Ich biete Dir mein Verständnis für Deine Situation und meine Hilfe in Deinem „Alltag danach“ an. Ich biete Dir meine Unterstützung an, Dir bei Deiner Suche nach Deinem Vertrauen zu Deinem Körper zu helfen, falls Du dieses verloren haben solltest. 

Meine Begleitung ist ganz individuell und auf Deine Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt. Du darfst aus meinem Angebot wählen, was für Dich passt und was sich für Dich gut und richtig anfühlt.

Ich biete Dir für Deinen Körper, Deine Seele und Deinen Geist verschiedene Praktiken und Anwendungen an, mache Übungen mit Dir und begleite Dich einfühlsam mit meinem Wissen. Ganz so, wie Du es möchtest, wie es für Dich passt und gut ist. Dazu können gehören:

• behutsame Körper- und Atemübungen

• achtsame Übungen für Deinen Beckenboden, damit Du selbstbewusst zurück in Deine weibliche Kraft kommen und Dich wertvoll fühlen kannst

• ich binde Dir Deinen Bauch, damit Du Dich sicher, in Dir selbst gehalten, fühlen kannst

• Gespräche, die Raum für Deine Gefühle und Dein Erleben schaffen

• Rituale und Blessings

Lass uns gemeinsam schauen, was Du brauchst. 

• Du nimmst mit mir Kontakt auf.

  Unser Kennenlernen erfolgt am besten schriftlich

  – über meine Website – siehe Button 
  – per Mail an hallo@sternenkind-doula.de
  – per WhatsApp – 0173 31 55 107

• Ich freue mich von Dir zu hören und melde mich sobald wie möglich bei Dir.

• wir vereinbaren einen Termin für ein Kennenlernen bei unserem Erstgespräch. In diesem kurzen Gespräch erzählst Du mir, was passiert ist und wo Du gerade stehst. Zusammen finden wir heraus, was Du benötigst und wie ich Dir beistehen kann.
• Unser Kennenlernen kann telefonisch oder per Videocall stattfinden

Bitte zögere nicht, Kontakt mit mir aufzunehmen – ich freue mich sehr darauf, Dich kennenzulernen und für Dich da zu sein 💗 

Aufklärungskurse über Schwangerschaft und Geburt sind ein essenzieller Bestandteil der Gesundheits- und Sexualerziehung in Schulen. Sie leisten einen wichtigen Beitrag zur Förderung von Wissen, Verantwortungsbewusstsein und Empathie bei Kindern und Jugendlichen.

• Wissensvermittlung: Kinder und Jugendliche erhalten fundierte Informationen über den weiblichen Körper, den Verlauf einer Schwangerschaft, die Entwicklung des Fötus und den Geburtsprozess. Dies hilft, Mythen abzubauen und Unsicherheiten zu klären.
• Förderung von Empathie und Verständnis: Das Wissen über die physischen und emotionalen Herausforderungen einer Schwangerschaft fördert Respekt und Mitgefühl gegenüber Schwangeren.
• Stärkung der Entscheidungsfähigkeit: Kinder und Jugendliche lernen, informierte Entscheidungen zu treffen, ihre eigenen Werte zu reflektieren und Verantwortung für ihr Handeln zu übernehmen.
• Gleichberechtigte Bildung: Aufklärungskurse richten sich an alle Geschlechter, um das Bewusstsein für gemeinsame Verantwortung zu fördern.

In unserem Leben gibt es Momente, in denen wir spüren, dass sich etwas wandelt – dass etwas Altes enden und etwas Neues beginnen darf.
Übergänge sind besondere Zeiten: sie fordern uns heraus, laden uns ein loszulassen, innezuhalten und uns selbst wieder zu begegnen.

Das Bedürfnis, gehalten zu sein im Wandel, ist tief in uns verankert. Es ist ein uraltes menschliches Bedürfnis, das nach Ruhe, Geborgenheit und bewusster Begleitung in Zeiten der Veränderung ruft.

Ein Closing Ritual schenkt genau diesen Raum. Es ist eine Einladung, sich selbst liebevoll zu umarmen, den eigenen Weg zu würdigen und sich für das Neue zu öffnen – jenseits der Worte, im stillen Vertrauen auf den eigenen inneren Rhythmus.